De: Yeny Cano
Fecha:16-Jul-2011
La danza árabe o también llamada danza del vientre es hoy en día una disciplina artística que proviene del medio oriente y ha permeado a miles de damas de todas las culturas por sus multiples beneficios.
Una gran parte de las mujeres están motivadas para realizar la danza del vientre porque la aprecian como una actividad que favorece la calidad de vida, esto es acertado. Los siguientes son algunos de los beneficios que convierten a la danza del vientre en una fuente de salud y alegría para la mujer actual:
Permiteme explicarte a continuación lo que encontrarás en el video de enseñanza que hemos desarrollado para ti, presiona en la imagen para iniciar: ¿Para Qué Practicar Danza del Vientre ?
Físicamente, la danza del vientre mejora y define la colocación de los hombros y la columna vertebral, mejorando la postura corporal y previniendo afecciones como la Lordosis y la sifosis, a nivel estético la organización de la postura permite que los senos estén en una posición erguida.
El sistema óseo se verá favorecido de manera especial para las mujeres que están en etapa de climaterio y menopausia, previniendo la osteopenia y la osteoporosis.
Los músculos se definirán y fortalecerán para proteger tus articulaciones, progresivamente notarás el desarrollo de las habilidades físicas como: la fuerza, resistencia cardiorespiratoria, la flexibilidad y elasticidad. Aumentará también tu capacidad motriz, es decir el equilibrio, la velocidad de reacción y la coordinación.
Practicando la danza por lo menos tres veces en la semana con una intensidad aeróbica vigorosa de 45 minutos, podrás tener tu peso ideal, el cual es correspondiente a tu talla, de esta manera liberarás tu cuerpo de tóxinas, pues por la sudoración y la activación de los sistemas de evacuación, las vibraciones y ondulaciones propias de la danza hacen más fluido el funcionamiento del tracto digestivo y del sistema reproductor.
Las tóxinas son sustancias venenosas que producen enfermedades y que el cuerpo puede albergar por años, las más comunes son introducidos en el cuerpo por el alcohol, los cigarrillos, la contaminación ambiental, las grasas saturadas, los aditivos de las comidas y las sustancias químicas. Un dato importante es que las toxinas como el alcohol se vuelven más concentradas en la sangre de una mujer por contener 10% menos de agua que el cuerpo masculino.
El sistema óseo se verá favorecido de manera especial para las mujeres que están en etapa de climaterio y menopausia, previniendo la osteopenia y la osteoporosis.
Los músculos se definirán y fortalecerán para proteger tus articulaciones, progresivamente notarás el desarrollo de las habilidades físicas como: la fuerza, resistencia cardiorespiratoria, la flexibilidad y elasticidad. Aumentará también tu capacidad motriz, es decir el equilibrio, la velocidad de reacción y la coordinación.
Practicando la danza por lo menos tres veces en la semana con una intensidad aeróbica vigorosa de 45 minutos, podrás tener tu peso ideal, el cual es correspondiente a tu talla, de esta manera liberarás tu cuerpo de tóxinas, pues por la sudoración y la activación de los sistemas de evacuación, las vibraciones y ondulaciones propias de la danza hacen más fluido el funcionamiento del tracto digestivo y del sistema reproductor.
Las tóxinas son sustancias venenosas que producen enfermedades y que el cuerpo puede albergar por años, las más comunes son introducidos en el cuerpo por el alcohol, los cigarrillos, la contaminación ambiental, las grasas saturadas, los aditivos de las comidas y las sustancias químicas. Un dato importante es que las toxinas como el alcohol se vuelven más concentradas en la sangre de una mujer por contener 10% menos de agua que el cuerpo masculino.
La Danza del Vientre y el Aspecto Sicológico
El amplio contenido sicológico esta compuesto por el mundo mental, las emociones, el afecto, la personalidad y las experiencias dadas por la historia de vida personal, el cuerpo es el reflejo de todo ese contenido síquico, por medio del ambiente, las demás mujeres del grupo, la música y el movimiento del cuerpo despierta la creatividad, la intuición, la comunicación, la auto valoración, pertenencia y valoración hacia el propio género y el mundo que le rodea.
Este desarrollo sicológico promueve en la mujer confianza en sí misma, por el desarrollo progresivo de sus metas, construyendo en ella un alto sentimiento de logro gracias al desarrollo de sus diferentes tipos de inteligencias. Como la lingüística, inteligencia musical, corporal y cenestésica, la inteligencia espacial, intrapersonal, la inteligencia interpersonal y la inteligencia emocional.
Este desarrollo sicológico promueve en la mujer confianza en sí misma, por el desarrollo progresivo de sus metas, construyendo en ella un alto sentimiento de logro gracias al desarrollo de sus diferentes tipos de inteligencias. Como la lingüística, inteligencia musical, corporal y cenestésica, la inteligencia espacial, intrapersonal, la inteligencia interpersonal y la inteligencia emocional.
La Danza y Tu Mundo Emocional
Todas las emociones son neutrales y contienen elementos potenciales tanto para ser negativas como para ser positivas, si la mujer tiene la intención, la danza le permitirá explorar, reconocer, nombrar y expresar alegría, tristeza, enojo y miedo. Así mejorará su relación consigo misma, con las demás mujeres, los hombres y con todos los grupos humanos que se relacione.
Bondades de la Danza a Nivel Energético
La danza practicada con regularidad previene el insomio, promete aumentar tu expectativa de vida, desbloquea y equilibra tus centros energéticos y se activa una sensación general de esusiasmo.
La danza del vientre va generando en las mujeres un aprecio por el arte, la estética y la belleza, que las convoca a un estilo de vida distinto para darle trascendencia a su día a día, y esto en verdad es calidad de vida.
La danza del vientre va generando en las mujeres un aprecio por el arte, la estética y la belleza, que las convoca a un estilo de vida distinto para darle trascendencia a su día a día, y esto en verdad es calidad de vida.
Logros y opiniones de nuestras estudiantes
Envíanos tu opinion para que más mujeres conozcan de este bello arte, nuestra propuesta de ensenanza y disfruten sus beneficios.
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Excelente, es un calificativo que te queda corto, gracias porque tienes la verdadera esencia de una MAESTRA. Jacqueline Gonzalez, Pereira, Colombia |
Gracias por este trabajo, excelente, eres una linda persona llena de carisma, se cumplieron todas mis espectativas. Maria Cristina Loaiza, Pereira, Colombia |
Gracias por compartir conocimiento, técnica, amor por la danza y por despertar esa semilla ancestral de la danza. Viviana Rivas, Pereira, Colombia |
Mil gracias por tu presencia y sabiduría, por compartir y despertar la mujer egipcia que habita entre nosotras. Un abrazo de luz. Janeth Galvis, Pereira, Colombia |
¿Qué Contiene este Video y
Cómo Puedo Adquirirlo?
 | Contenido del Video1. Presentación2. Aprestamiento físico 3. Fortalecimiento 4. Educación musical 5. Aplicación: Ritmo, movimiento y saggat 6. Desplazamientos 7. Postura básica 8. Movimientos de cadera 9. El vientre 10. Segmentos superiores 11. Lo que debes evitar 12. Combinación de movimientos 13. Combinación estilo clásico egipcio |
¿Qué Puedo Lograr con este Video?
El video te ofrecerá la posibilidad de identificar los ritmos y tener opciones de movimientos para su interpretación.
En el segmento "Lo que debes evitar" podrás reconocer los errores más comunes en cada movimiento, para corregir la postura y calidad del movimiento y así logres una ejecución con idoneidad.
El "Aprestamiento físico" te permitirá realizar tu danza minimizando el riesgo de lesionarte.
El repertorio de movimientos te aportará a tu creatividad para que enriquezcas tu propio repertorio.
Conocerás y escucharás el instrumento número 1 de la danza árabe.
Identificarás a nivel sonoro y visual (es decir como se denotan o escriben los sonidos) que produce este instrumento musical y los ritmos básicos.
Conocerás el instrumento musical más utilizado por las bailarinas para acompañar su danza y cómo se combina con otros ritmos.
El video es un respaldo al proceso guiado que llevas, para que tu práctica individual sea secuencial y aprendas elementos para que seas autónoma en tu práctica individual, si no llevas un proceso con un maestro(a) el video te servirá para iniciarte en este arte.
Si ya tienes conocimientos previos en la danza, podrás afianzar tus conocimientos, verificar otros y conocer otros temas nuevos.
En el segmento "Lo que debes evitar" podrás reconocer los errores más comunes en cada movimiento, para corregir la postura y calidad del movimiento y así logres una ejecución con idoneidad.
El "Aprestamiento físico" te permitirá realizar tu danza minimizando el riesgo de lesionarte.
El repertorio de movimientos te aportará a tu creatividad para que enriquezcas tu propio repertorio.
Conocerás y escucharás el instrumento número 1 de la danza árabe.
Identificarás a nivel sonoro y visual (es decir como se denotan o escriben los sonidos) que produce este instrumento musical y los ritmos básicos.
Conocerás el instrumento musical más utilizado por las bailarinas para acompañar su danza y cómo se combina con otros ritmos.
El video es un respaldo al proceso guiado que llevas, para que tu práctica individual sea secuencial y aprendas elementos para que seas autónoma en tu práctica individual, si no llevas un proceso con un maestro(a) el video te servirá para iniciarte en este arte.
Si ya tienes conocimientos previos en la danza, podrás afianzar tus conocimientos, verificar otros y conocer otros temas nuevos.
¿Qué Características tiene el Material que Recibiré?
Sin pagar fletes ni costos adicionales, ya que es un producto digital.
En formato para computador.
En formato iPod Video.
Puedes empezar a descargarlo inmediatamente y tenerlo disponible en cuestion de minutos.
Fomato compatible con Windows, Linux y Mac.
Duración del video 65 minutos.
¿Cuanto Me Costará la Inversión?
Este video de auto entrenamiento podrás probarlo por 7 días por sólo U$1 dólares, luego se te hará un unico cobro de U$13.95 dólares , es un valor realmente excelente, usted merece información fidedigna, elaborada con calidad y un costo justo.
¿Cómo Puedo Pagarlo?
Puedes pagar con tu tarjeta de crédito: VISA, MASTER, AMEX, DINNERS y PAYPAL sin recargo adicional, serás redirigida por medio de un enlace a un sitio de pagos seguros donde podrás ingresar de forma muy fácil los datos requeridos para validar la información de la compra, luego de comprobado el pago pasarás a una página donde podrás descargar el video inmediatamente.
¿Qué Garantía Tengo?
Compra Garantizada!!!. En caso que por algún motivo no se sienta a gusto con el producto usted dispone de 60 días calendario contados a partir de la fecha de compra para solicitar la devolución de su dinero, además estarás probando el producto por 7 días, antes del segundo pago, eso te permitirá verificar la calidad del producto.
Quiero Mejorar Mis Conocimientos!
 SÍ, deseo tener este video mejorar y complementar mis conocimientos en danza árabe del vientre con el video "La Danza del Vientre Fuente de Salud y Alegría", donde encontraré información clara, precisa y fácil de entender.Entiendo que el paquete consta de: 1. Un material completamente digital, que es un sólo video en 2 formatos diferentes: para computador y para iPod Video. 2. Podré descargar el video inmediatamente sin importar la hora después de acreditada mi transacción, todo por un pagoU$1 dólares por 7 días como periodo de prueba y luego sólo un pago de U$13.95 dólares        |
Gracias por ser y estar, Feliz Danza !!!
Yeny Cano es tallerista internacional. Psicóloga, maestra y bailarina profesional de danzas de Egipto, con nueve años de experiencia. Primera bailarina Antioqueña galardonada en el Cairo, en la actualidad reconocida y aceptada en Colombia y Egipto por su talento y carisma en el escenario y su entrega y calidad metodológica como docente, se ha consolidado como una excelente exponente de esta ancestral danza en Colombia. Autora del video: “La Danza del Vientre Fuente de Salud y Alegría”, directora de DanzAlma.com.
Yeny Cano es tallerista internacional. Psicóloga, maestra y bailarina profesional de danzas de Egipto, con nueve años de experiencia. Primera bailarina Antioqueña galardonada en el Cairo, en la actualidad reconocida y aceptada en Colombia y Egipto por su talento y carisma en el escenario y su entrega y calidad metodológica como docente, se ha consolidado como una excelente exponente de esta ancestral danza en Colombia. Autora del video: “La Danza del Vientre Fuente de Salud y Alegría”, directora de DanzAlma.com.
Yeny Cano
Psicóloga, maestra y bailarina
profesional de danzas de Egipto
Psicóloga, maestra y bailarina
profesional de danzas de Egipto
La guía personalizada y el contacto con un docente es imprescindible, pues la danza es una experiencia orgánica y personal, por esto el soporte que da un maestro es irremplazable, la experiencia con un grupo de mujeres que comparta tus mismo gustos es una experiencia muy enriquecedora. El aprendizaje y el progreso de la bailarina es proporcional a su práctica y esfuerzo, además que esta apoyada bajo las capacidades físicas y motrices que tenga la bailarina que práctique esta danza. Yeny Cano y DanzAlma no asumen ninguna responsabilidad del uso indevido de las técnicas y/o procedimientos mostrados en el video o de la mala interpretación que se haga de la información suministrada, la compradora(es) asume(n) el riesgo y responsabilidad de su uso. Es muy recomendable que las personas que tengan algún padecimiento físico reciban orientación médica profesional respecto de la práctica de la danza árabe, inclusive de cualquier actividad física deportiva. Los nombres y marcas iPod y iPod Video son mencionadas únicamente para describir un producto y son propiedad exclusiva de sus dueños. Dudas, comentarios o información adicional por favor escríbanos a:contacto@aprendedanzaarabe.com |
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